Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 80,51g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Salatalık, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Zeytin, Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Ayran, Tavuk Döner. Cena: Pirinç Pilavı, Ekşi Hamur Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Bal, Muz, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Salatalık. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmasolmaz09
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