Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 100,60g | Prot: 76,62g | Carbh: 247,23g.
Desayuno: Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Grandessa Himbeermarmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Cucina Mozzarella, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Duplo Vollmilch Cocos, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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