|
Начало марафона🙋🏼♀️
Вес 97,2
О груди-111
О талии-97
О боков-120
О беден-123
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 81,93g | Carbh: 167,09g.
Desayuno: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Лазанья с Соусом. Cena: Картошка Вареная, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста, Морковь, Лук, Мираторг Фарш "Домашний". Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Heinz Шоколадный Соус, Кухмастер Печенье Молочное, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|