Diario de Sandroich, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1651 kcal Grasa: 62,35g | Prot: 83,00g | Carbh: 179,50g.   Desayuno: Kölln Veggie Müsli Karotte & Ingwer, Kaffee. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Pema Eiweißbrot, Äpfel, Kaffee. Cena: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Magnum Praline, Balisto Muesli-Mix. más...
2779 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Ducharse - 46 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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