Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 71,98g | Carbh: 143,66g.
Desayuno: La Paulina Queso Dambo, Ilolay Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Milka Chocolate con Leche, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Pechuga de Pollo, Alitas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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