Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 45,70g | Carbh: 88,15g.
Desayuno: Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almuerzo: Molho de Pimenta, Kiwi, Conquista Palmito, Subway Tomate, Alface, Omelete de forno. Cena: Fugini Molho de Tomate, Danubio Requeijão Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Polenghi Polenguinho Light, Cafezinho, Qualitá Damasco Seco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns! O ritmo está ótimo 😊🌺
31 jul. 19 por el miembro: LCIbérica
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Obrigada pelo incentivo querida, devagar e sempre rs
31 jul. 19 por el miembro: 10kgoff
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Peso Histórico de 10kgoff
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