Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 99,05g | Prot: 96,39g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: İçim Fit. Cena: Sütaş Cacık, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dondurma, Koska Yaz Helvası. más...
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3199 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Escaladora - 11 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barney Rubblee
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