Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 80,07g | Prot: 56,73g | Carbh: 238,65g.
Desayuno: Nane, Bağdat Pul Biber, Pişmiş Kabak. Almuerzo: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Beyaz Ekmek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Elma, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Ruffles Original, Bim Soslu Mısır, Marul, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gülcan deniz
|