Diario de adien_sa, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
806 kcal Grasa: 20,25g | Prot: 57,14g | Carbh: 96,68g.   Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Almuerzo: WRP Lose Weight. Cena: Nasi Putih, Tahu Kukus, Tuna Sirip Kuning (Ikan). más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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