|
Понедельник после выходных и алкоголя
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 98,39g | Carbh: 164,66g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Haferflocken Овсяные Хлопья, SPAR Банан, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Almuerzo: Виктория Котлета Фирменная Куриная, Националь Кускус. Cena: Дикси Персики Плоские, Сыр Гауда, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ОАО Молоко Сметана 20%, Рубленый Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|