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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 93,38g | Carbh: 170,55g.
Desayuno: Arla Skyr Naturel, Valblanc Kruidenkaas, Bruine Boterham. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Lidl Krokante Kipschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Tomaten, Sla, Gebakken Ei, Delhaize Salami Zonder Look, Maredsous Light 15%, Heinz Tomato Ketchup, Bruine Boterham, Snickers Ijs. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de damiendierickx
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