Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 94,12g | Prot: 99,26g | Carbh: 79,31g.
Desayuno: Ahornsirup, Mila Haltbare Magermilch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Tomaten, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Patros Feta . Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandeln, Mila Haltbare Magermilch. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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