Diario de Kiki_18, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
967 kcal Grasa: 33,66g | Prot: 58,69g | Carbh: 101,88g.   Desayuno: Alnatura Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Aldi Alpenbrot Vinschgauer. Almuerzo: Werner Lauenroth Meeresfrüchte Knobi, Filinchen Original, Natura Ajvar. Cena: Loose Quäse, Spreewaldhof Senfgurken, Korrekt Zarter Lachsschinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, Galbani Mozzarella Mini, Natura Ajvar, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Deutschesee Saiblings-Filets, Tomaten, Frischkäse, Aldi Alpenbrot Vinschgauer, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Haribo Tropifrutti (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Fiore Mio Amarettini, Espresso-Baiser, Weintrauben, Nektarinen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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