Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 78,32g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Frischkäse-Fass. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Cena: Desira Skyr Honig. Pasa Bocas / Otros: Duplo Chocnut, Aldi Schoko Milch Riegel, Latte Macchiato, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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