Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 57,68g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Зефир, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лазанья с Курицей или Индейкой, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные. Cena: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|