Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 78,07g | Carbh: 186,40g.
Desayuno: Kaffee, Kölln Veggie Müsli Karotte & Ingwer. Almuerzo: Kaffee, Äpfel, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Pema Eiweißbrot. Cena: Leberkäse, Aldi Hähnchenschnitzel, Laugenstange, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruity Cocktail. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 46 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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