Diario de sladyskib, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1923 kcal Grasa: 76,83g | Prot: 69,70g | Carbh: 215,56g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье, Чай с Медом. Almuerzo: Овсяное Печенье, Окрошка с Курицей, Чай с Медом, Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий. Cena: Куриные Бедра, Картошка Тушеная, Песочное Тесто (Типа Печенья). Pasa Bocas / Otros: Пиво, Персики, Ванильное Мороженое. más...
65 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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