Diario de anastaziadi, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1712 kcal Grasa: 53,01g | Prot: 83,53g | Carbh: 228,53g.   Desayuno: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Торт, Чай. Almuerzo: Чай, Соленые Крекеры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Heinz Соус Барбекю, Ударница Мармелад, Гречка Отварная, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Мёд, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Яблоко, Арахис. más...
1962 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 2 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana





Peso Histórico de anastaziadi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.