Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 76,04g | Prot: 98,88g | Carbh: 136,95g.
Desayuno: Agua del Grifo. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Cena: Gelatina Light, Lechuga de Hoja Verde, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Queso Crema (Semi Descremado), Pan de Salvado de Trigo. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gastonx
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