Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 30,12g | Carbh: 255,54g.
Desayuno: Suco de Cenoura, Suco de Couve. Almuerzo: Açúcar, Limonada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Moça Flakes, Bono Biscoito Recheado, Bananas, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SamCardoso
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