Diario de decker221er, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1490 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 101,14g | Carbh: 171,95g.   Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Bananas . Almuerzo: Sbarro Cucumber & Tomato Salad, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Cena: Birds Eye Sweet Garden Peas, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Made Good Chocolate Chip Granola Minis, Better Made Original Potato Chips, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothie. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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