Diario de Fernanda A. de Lara, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
606 kcal Grasa: 42,71g | Prot: 35,75g | Carbh: 17,22g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Santa Helena Amendoim Crocante. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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