Diario de julietave, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1431 kcal Grasa: 45,08g | Prot: 96,70g | Carbh: 166,78g.   Desayuno: Bimbo Pan Lactal Blanco, CasanCrem CasanCrem Light, Mix Semillas, BC Mermelada Ciruela. Almuerzo: Repollo Morado, Pechuga de Pollo. Cena: Batata, Cormillot Pastel de Calabaza y Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Bimbo Pan Lactal Blanco, Cormillot Membrillo Light, Ilolay Queso Port Salut Light, Mandarinas. más...
1452 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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