Diario de hockeypuc, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
114,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
740 kcal Grasa: 57,74g | Prot: 45,51g | Carbh: 12,14g.   Desayuno: Cream (Half & Half) , 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Diamond of California Chopped Walnuts. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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