Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 75,56g | Carbh: 237,77g.
Desayuno: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Сыр Тильзитер, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Грецкие Орехи, Сливы. Almuerzo: Dial Export Масло Расторопши Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Макфа Цельнозерновые Макароны, Ливерная Колбаса. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Бананы, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Рахат Темный Шоколад 80%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Полевское Кефир 2,5%, Красные Вишни, Яблоко, Льняное Масло. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksenia_88
|