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After 4 big meals including lunch buffet
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 15,20g | Prot: 37,75g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: 咖啡, 提子, 臭豆腐. Almuerzo: 青豆及紅蘿蔔（冷凍）, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 山藥. Cena: 雪耳, 全麥饅頭. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Running - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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