|
Valt me mee 4 dagen feest, snoep, chocolade, veel eten drank, heerlijke gerechten. frituren als extra maaltijd. nu weer het gewone leven oppakken.
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 66,22g | Prot: 42,44g | Carbh: 341,19g.
Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Cena: Remia Knoflooksaus, Oliehoorn Currysaus, AH Ovenfriet. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Marshmallows. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|