Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 73,75g | Prot: 113,91g | Carbh: 137,48g.
Desayuno: NL International Foodcontrol, Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Едок Баранка Сдобная, Шарлиз Халва в Шоколаде, Сердце Куриное, Оливковое Масло, Кабачки, NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Чай Грин голд. Almuerzo: NL International Коктейль Капучино, NL International Дрейнэффект, NL International Коллаген. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки, Сердце Куриное, NL International Foodcontrol. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
шаги 8000 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|