Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 112,89g | Carbh: 127,97g.
Desayuno: Fromage Brie, Force Bio Jus de Grenade, Pain Blanc, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Auchan Mélange Forestier, Salade de Chou, Charal Onglet, Auchan Haricots Rouges, Concombre (Pelé). Cena: Vin de Table Rouge, Filet de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade de Chou. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Pur Jus de Légumes, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Pain Blanc, Carrefour Amandes , Melon Galia. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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