Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 101,22g | Carbh: 150,35g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, SPAR Банан, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Almuerzo: Barilla Макароны Pipe Rigate, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Костровок Маринад для Приготовления Крылышек Барбекю, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|