Diario de arianpb, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1803 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 120,61g | Carbh: 183,40g.   Desayuno: Watermelon. Almuerzo: Soy Sauce, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Palm Vegetable Oil , Leek, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Greenco Jamur Enoki, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kenarie Saos Raja Rasa, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang. Cena: Remia Smokey Bbq, White Rice, Jawara Saus Sambal, Remia Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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