Diario de Gotheka, 29 jul. 19

I'm on my period.. so
160,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 92,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
1507 kcal Grasa: 122,48g | Prot: 60,05g | Carbh: 38,38g.   Desayuno: Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Equate Complete Multivitamin, Aldi Heavy Whipping Cream, Iced Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Aldi Heavy Whipping Cream, Iced Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). Almuerzo: Berry Crumble. Cena: Hamburger, Sausage, Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). más...
364 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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