Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 23,89g | Prot: 53,98g | Carbh: 215,06g.
Desayuno: Dereotu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Kabak. Almuerzo: Beyaz Ekmek. Cena: Makarna, Mercimek Çorbası, Nane, Bağdat Pul Biber, Makarna. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gülcan deniz
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