Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 69,11g | Carbh: 116,92g.
Desayuno: Erdbeeren, Kresse, Landhof Gurkerl Extra ohne Fleisch, Chavroux Ziegenfrischkäse , Ei, Saftkornbrot. Almuerzo: Kopfsalat, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse. Cena: Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Milbona Quark 20%. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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