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J'ai grapillé 500 gramme.
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1256 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 52,96g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pommes Gala, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet, Thé Vert. Almuerzo: Marque Repère Épinards en Branches, Marque Repère Compote Abricot, Rôti de Longe de Porc, Auchan Rosti. Cena: Carrefour Macédoine de Légumes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Migros Yaourt Bidus Moka, Phare d'Eckmühl Filets de Truite. Pasa Bocas / Otros: Glace, Lidl Lord Nelson Rooibos, Pomme Golden. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
29 jul. 19 por el miembro: sterey
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Bonne journée à toi également
29 jul. 19 por el miembro: sterey
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29 jul. 19 por el miembro: Elliot2077
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