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體脂21.7%
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 87,98g | Carbh: 100,84g.
Desayuno: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 黑咖啡, Julian Bakery 香草肉桂酥脆高纖穀物, Kirkland 冷凍藍莓, 桂格(Quaker) 神奇高鈣燕麥片, 福樂 好優牛奶優格. Almuerzo: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 魚, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 青花菜, 炒空心菜. Cena: 光泉 無糖濃豆漿. Pasa Bocas / Otros: Costco 藍莓貝果, Tofusan 低糖豆漿. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hung ping ping
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