Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 96,33g | Carbh: 265,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Früchte. Cena: Milbona Skyr Erdbeere, Burger King Long Rodeo, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Raffaello Raffaello, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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