Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 31,57g | Carbh: 103,28g.
Desayuno: Boiled Potato, Cooked Tomatoes, Cooked Chinese Cabbage. Almuerzo: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Cena: Santan, Tempe, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Chocolate Sponge Cake. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Abdominales - 2 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miaumilaaulia
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