Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 80,58g | Prot: 67,06g | Carbh: 247,33g.
Desayuno: Kölln Veggie Müsli Karotte & Ingwer, Kaffee. Almuerzo: Aldi Gourmet Rohschinken, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Vitalbrötchen, Kaffee, Birnen, Äpfel, Rote Paprika. Cena: Dr. Oetker Kuchenschätze Marzipan , Erasco Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Balisto Muesli-Mix. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 23 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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