|
Вчера был прирост, сегодня уход. Анализироват каждодневные записи бессмысленно, потому что в диапазоне нормальной флуктуации.
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 208,92g | Carbh: 25,10g.
Antes del Desayuno: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, MusclePharm Combat, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Казылык , Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Desayuno: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Индейка, Goose Liver Pate (Smoked, Canned) , Universal Nutrition Animal Flex, Приневское Шампиньоны Свежие, Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Pak. Después del Desayuno: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Almuerzo: Natures Plus Ketoslim, California Gold Nutrition Coconut Oil. Cena: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|