Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 44,82g | Prot: 101,55g | Carbh: 125,21g.
Desayuno: Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Отварной, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Крабовые Палочки, Чай с Молоком, Витапром Пища Богов, Фермерское Подворье Молоко 4%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mnogozhil
|