|
Que tudooo, bora la sem perder foco
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
656 kcal
|
Grasa: 30,86g | Prot: 41,36g | Carbh: 25,35g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Estrogonofe de Frango, Pé de Galinha. Cena: Pé de Galinha, Iogurte de Kefir. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mara Pires
|