Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 100,61g | Prot: 60,91g | Carbh: 247,08g.
Desayuno: Мороженое, Каша Овсяная, Кофе. Almuerzo: Гродненский Мясокомбинат Паштет Дома́шний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Cena: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Яблоко Зеленое, Фруктово-Ореховая Смесь. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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