Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 69,85g | Prot: 61,14g | Carbh: 104,87g.
Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Zonnatura Kikkererwtenwafel, AH Gerookte Forelfilet, Zespri Kiwi Gold. Cena: Elvea Tomatenpuree Geconcentreerd, AH Parmigiano Reggiano DOP 32+ Flakes, AH Rucola, AH Flinterdunne Rauwe Ham, AH Mozzarella Rasp, Loriana La Piadina Arrotolabile. Pasa Bocas / Otros: AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Dadel, AH Fourme D'ambert 50+, AH Saint Paulin 45+, AH Roombrie 60+, Beretta Prosciutto Crudo, Ana Luz Vijgendip, Snack A Jacks Multigrain Moroccan Style Spices. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
Comentarios
28 jul. 19 por el miembro: kyenna
|
... maar nog niet helemaal 😘
28 jul. 19 por el miembro: bontehond88
|
Goed bezig, ik kan er bijna een feestpoppetje bij zetten. 👋🏼
28 jul. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bontehond88
|