Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 76,84g | Prot: 124,14g | Carbh: 206,83g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Netto Kaiserbrötchen, Kaffee, Äpfel. Almuerzo: Kühne Rotkohl der Schnelle, Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Purland Kassler Minutensteak. Cena: Bratwurst, Géramont Cremig Leicht, Schinken (Extra mager), Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Schär Körnerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Eis-Ideen Basis Bourbon-Vanille. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Ducharse - 23 minutos, Descansando - 9 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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