Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 46,27g | Carbh: 83,39g.
Desayuno: Fazer Alku Ruis & Auringonkukka Kaurapuuro, Arla Keso Raejuusto. Almuerzo: Valio Creme Fraiche, Pirkka Broilerin Fileeleike, GoGreen Quinoa, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Cena: Kauraleipä, Pirkka Edamjuustoviipale, Margariini, HK Saunapalvikinkku. Pasa Bocas / Otros: Arla Keso Raejuusto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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