Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 60,99g | Prot: 94,79g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Мороженое пп, Чай Грин голд. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Гречневые злопья 365, Гуляш из куриной печени, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Cena: Торт Наполеон, Гуляш из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Макфа Паутинка. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. más...
|
|
2346 kcal
|
Ejercicio:
шаги 5000 - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|