Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 55,83g | Carbh: 180,15g.
Almuerzo: 威德 健康益生菌, 福樂 一番鮮100%特級鮮乳, 7-11 美式咖啡, 炸薯條, 鐵板麵, 麥當勞 (McDonald's) 香雞蛋堡. Cena: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 涼麵, 糖漿, 粉條. Pasa Bocas / Otros: 好麗友 烏龜玉米脆片. más...
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9 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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