Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 53,46g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница, Жареное Яйцо без Жира, Морковь по-Корейски, Карат Сыр Творожный Violette, Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Сосиски Венские. Almuerzo: Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидор Гриль, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnzhelaVas
|