Diario de 20190625, 28 jul. 19

Day 14
體脂肪 25.1
Summer competition!
41 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 41 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1280 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 64,97g | Carbh: 166,46g.   Desayuno: 全家 青蔬火腿起司三明治, 藍莓. Almuerzo: 7-11 番茄肉醬義大利麵. Cena: 洋蔥, 金針菇, 炒雞蛋(整個), 清炒蝦仁, 水餃, 八方雲集 招牌水餃. Pasa Bocas / Otros: 藍莓, 芒果, Myprotein Milk Tea Blend. más...
301 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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